Breast pain is caused by these different problems hormonal changes do not ignore
  • Home
  • Featured
  • આ અલગ-અલગ કારણથી પણ બ્રેસ્ટમાં થઇ શકે છે દુખાવો, રાખવું જોઇએ આ વાતનું ખાસ ધ્યાન

આ અલગ-અલગ કારણથી પણ બ્રેસ્ટમાં થઇ શકે છે દુખાવો, રાખવું જોઇએ આ વાતનું ખાસ ધ્યાન

 | 11:51 am IST

કોઈ પણ સ્ત્રી પ્રથમ વખત કિશોરવયના દિવસોમાં સ્તનની પીડા અનુભવે છે. કારણ કે તે સમયે, શરીરમાં હોર્મોનલ પરિવર્તન ખૂબ જ ઝડપથી થઈ રહ્યા હોય છે અને શરીરનો વિકાસ થાય છે. આ સમય દરમિયાન, છોકરીને અલગ-અલગ કારણોથી દુખાવાનો સામનો કરવો પડે છે. આ પીડા મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સામાન્ય છે, જે થોડી કાળજીથી સુધારી શકાય છે. અહીં જાણો, કઈ પરિસ્થિતિમાં સ્તન પેનને અવગણવું જોઈએ નહીં …

– સ્તનમાં થતા દુખાવા માટેનું કારણ જીવનના વિવિધ સ્તરોમાં બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કિશોરવયના શરીરના અંગના વિકાસના કિસ્સામાં, સ્તન પેનનો સામનો કરવો પડે છે.

– જ્યારે પીરિયડ્સની શરૂઆત થયા પછી દર મહિને શરીરમાં થતા હોર્મોનલ પરિવર્તનને કારણે પણ સ્તનમાં દુખાવો થવા લાગે છે.

– જો કે, પીરિયડ્સ દરમિયાન, સ્તનની પીડાની સમસ્યા સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે જેમના પીરિયડ્સ સામાન્ય નથી હોતા અથવા જેમને ઓછા કે વધારે બ્લિડીંગની સમસ્યા હોય છે.

– કિશોરવયની યુવતીઓ અને પીરિયડ્સ દરમિયાન થતાં બ્રેસ્ટ પેઇનથી રાહત મેળવવા માટે તમે ઘરેલું ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

-જો તમને આ વિશે ખબર નથી, તો તમારે કોઈ પણ લેડી ડોક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ અને તેમના દ્વારા સૂચવેલ ટોનિકસનું સેવન કરવું જોઈએ.

– સરસવનું તેલ 3 ચમચી, લસણની 3 કળી, બે ચપટી અજમો અને મેથીના દાણા ઉમેરીને ગરમ ​​કરો. જ્યારે તેલ સારી રીતે ગરમ થઇ જાય તો તેને ઠંડુ થવા દો અને પછી હાથથી સ્તન પર હળવા હાથે માલિશ કરો.

– આ નુસખાથી તમને દુખાવામાં રાહત મળે તેવી સંભાવના છે. જો આવું ન થાય, તો તમારે તમારા ડોક્ટરની સાથે જલ્દી મળવું જોઈએ.

– યોગ્ય સાઇઝની બ્રા ન પહેરવી પણ બ્રેસ્ટ પેઇન માટેનું કારણ બની શકે છે. કારણ કે ટાઇટ બ્રા પહેરવાથી ત્વચા અને સ્નાયુઓ સતત દબાણમાં રહે છે, જે દુખાવાને વધારે છે.

– જો કે, ઓવર સાઇઝની બ્રા પહેરીને માંસપેશીઓને જરૂરી સપોર્ટ કરવામાં આવતો નથી, જેનાથી દુખાવો વધી શકે છે. તેથી બ્રા પસંદ કરતી વખતે હંમેશાં તમારા સાચા માપને ધ્યાનમાં રાખો.

-મેનોપોઝથી સ્ત્રીઓને સ્તનનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે. કારણ કે આ સમય દરમિયાન ફરી એકવાર મહિલાઓના શરીરમાં ઘણા બધા હોર્મોનલ બદલાવમાંથી પસાર થવું પડે છે. જેના કારણે બ્રેસ્ટ ખૂબ સંવેદનશીલ બને છે.

આ પણ જુઓ : સડસડાટ ઘટશે તમારું વજન, કરો આ શાકનું સેવન

નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ સંદેશ ન્યૂઝ સાથે.

તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ટેલીગ્રામ, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.

લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો Sandeshની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન