180X600.jpg
Apr 29,2016 05:34:13 PM IST

Headlines > Health & Lifestyle

 
જોઈએ છે slim tummy? તો પહેલાં દૂર કરો આ સમસ્યાઓ
સ્થૂળ શરીર કોઈને પણ ગમતું નથી એટલા માટે જ દરેક વ્યક્તિ ઝડપથી વજન ઘટાડવા મહેનત કરતી હોય છે. પરંતુ તે કામ એટલું સરળ નથી તેવી માન્યતા લોકોની હોય છે. જો કે આ કામ અઘરું નહીં લાગે જો તમે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખશો.
29/04/2016
 
 
ડાયાબિટીસ અને બહેરાશ વચ્ચે છે સંબંધ
ક્લિક કરીને જાણો ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ અંગેનું આ તારણ
29/04/2016
 
 
દિવસમાં માત્ર 1 મિનિટની આ કસરત તમને રાખશે ફીટ
કસરત માટે કલાકોનો સમય નથી તે બહાનું હવે તમારે નહીં આપવું પડે, કારણ કે નવા સંશોધનમાં સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે
29/04/2016
 
 
વજન ઘટાડવાની શરૂઆત કરો તે પહેલા ધ્યાનમાં રાખો આ વાતો
જો તમે વજન ઘટાડવાની શરૂઆત કરી હોય કે પછી કરવાના હોય તો તમારા માટે આ વાત જાણવી જરૂરી છે. વજન ઘટાડતી વખતે ચરબી ઘટવાને બદલે ઘણીવાર સ્નાયુ નબળા પડી જાય છે.
28/04/2016
 
 
■   ઉનાળામાં ચોખાનું ઓસામણ પીવાથી થાશે અનેક લાભ  
 
■   શું તમે જાણો છો કે ટુથપેસ્ટથી પણ કરી શકાય પ્રેગનન્સી ટેસ્ટ?  
 
■   બદામનું તેલ છે બેમિસાલ, જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે  
 
■   દમની સમસ્યાથી છૂટકારો જોઈએ છે તો રોજ કરો યોગ  
 
■   ચા નહીં રહે નુકસાનકારક જો તેને આ રીતે બનાવશો  
 
■   ડિપ્રેશનથી બચવા આ વસ્તુઓનું કરો સેવન  
 
■   પેટ અને સાથળ પરની ચરબી ઘટાડવી છે? તો રોજ 5 મિનિટ કરો આ સરળ ઉપાય  
 
■   બટેટાનો રસ પીવાના આ ફાયદા વિશે આજ સુધી નહીં જાણ્યું હોય તમે  
 
■   જાણો તાવથી બચાવતી રસી ક્યારે લેવાથી થાય છે વધારે ફાયદો  
 
■   ગરમીઓમાં આવી રીતે રાખો હૃદયની સંભાળ  
 
■   આ પ્રોટીન વધતાં બ્રેન ટ્યૂમરને અટકાવે છે  
 
■   પુરુષ હોય કે સ્ત્રી, સૂતાં પહેલાં આ કામ જરૂરથી કરવું  
 
■   આ આદતો બદલી દો અને પછી જુઓ કેટલી ઝડપથી ઘટે છે વધેલું વજન  
 
■   ખાંડ ઉમેર્યા વિના જમાવી શકાશે મીઠું દહીં  
 
■   જાણો શરદી-ઉધરસમાં ખાટાં ફળ ખાવા કે ન ખાવા પાછળની હકીકત  
 
■   સવારે વહેલાં નથી ઊઠી શકાતું ? તો આ રહ્યાં તેના ઉપાય  
 
■   બહાર મોંઘા મળતાં બોન્સાઇ ટ્રી આ સરળ રીતે બનાવો ઘરે  
 
■   નાનપણમાં રહી જશે વિટામીન ડી ઊણપ તો વધી શકે છે હૃદય પર જોખમ  
 
■   આ જાદૂઈ જ્યૂસ ગણતરીના દિવસોમાં ગાયબ કરી દેશે તમારું વધેલું વજન  
 
■   થઇ રહ્યો છે તમને પગની એડીમાં દુખાવો, તો ધ્યાનમાં રાખો આ બાબતો  
 
123
 
© Reproduction in Whole or in part without written permission is prohibited.
investorsgrievance@sandesh.com