do not do these common mistake while brushing beauty tips
1.6M
1M
1.7M
APPS
  • Home
  • Fashion & Beauty
  • સાવધાન બ્રશ કરતી વખતે ન કરશો આ ભૂલો, ફાયદો તો દૂર થશે મોટુ નુકસાન

સાવધાન બ્રશ કરતી વખતે ન કરશો આ ભૂલો, ફાયદો તો દૂર થશે મોટુ નુકસાન

 | 6:11 pm IST
  • Share

દરરોજ બ્રશ કરવું જરૂરી છે એ પણ એક ટાઇમ નહી બે ટાઇમ. સારૂ બ્રશ કરવુ એ સારી સ્મિતથી સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ બરાબર બ્રશ ન કરવાને કારણે તેનો પૂરો ફાયદો મળી શકતો નથી. આ સિવાય દાંત સંબંધી અનેક સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. આજે અમે તમને બ્રશિંગ દરમિયાન થયેલી ભૂલો વિશે જણાવીશું, જે સમયસર બદલાવવાનું સારું છે.

ઉતાવળમાં બ્રશ કરવું
વહેલી સવારના સમયે લોકો ઝડપથી બ્રશ કરે છે. તેઓ ફક્ત 30-40 સેકંડ માટે બ્રશ કરે છે. પરંતુ તે દાંતને યોગ્ય રીતે સાફ કરતું નથી. મોમાંથી દુર્ગંધની સાથે, રોગોનો ચેપ લાગવાનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી ઓછામાં ઓછા 2 મિનિટ માટે બ્રશ કરો. જો તમને બ્રશ કરતા આળસ થાય છે તો પછી તમે આ સમય દરમિયાન કંઇક ગીત સાંભળી શકો છો.

બ્રશ જોરશોરથી ન કરશો

ઘણા લોકો માને છે કે જોશપૂર્વક બ્રશ કરવાથી દાંત સારી રીતે સાફ થાય છે. પરંતુ આવું વિચારવું ખોટું છે. આ દાંતને યોગ્ય રીતે સાફ કરવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે. આને કારણે, દાંતના ઇનેમલ અને ગુંદર પેઢાને નુકસાન થઈ શકે છે. આ સિવાય દાંતની સંવેદનશીલતા પણ વધી શકે છે. મૂળભૂત રીતે, તમારા બ્રશની ગતિ દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી, હંમેશા દાંતને હળવાશથી સાફ કરો.

લાંબા સમય સુધી એક જ બ્રશનો ઉપયોગ કરવો

ઘણીવાર લોકો એક જ બ્રશનો ઉપયોગ ઘણા મહિનાઓ સુધી કરે છે. આના પર, ઘણા લોકો માને છે કે બરછટને નુકસાન ન થાય ત્યાં સુધી તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરંતુ આવું વિચારવું ખોટું છે. મૂળભૂત રીતે, મોંના આરોગ્ય માટે દર 3 મહિનામાં બ્રશિંગ બદલવું જોઈએ. બ્રશ જુનુ થાય ત્યાં સુધી તેની રાહ ન જોવી જોઇએ.

નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ સંદેશ ન્યૂઝ સાથે.

તમે અમને પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.

લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ તમારા ફોન પર સૌથી પહેલા મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો Sandesh ની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન