આજે, 21 જૂનના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ છે. સામાન્ય લોકોથી લઈને બોલીવુડના કલાકારો સુધી બધા જ આ ખાસ દિવસની ઉજવણી યોગ દ્વારા કરી રહ્યા છે. સિતારાઓએ યોગ કરતા સમયની પોતાની તસવીરો અને વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર શેર કર્યા છે. ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કલાકારો પોતાના પ્રશંસકોને પણ યોગ અપનાવવાનો સંદેશ આપી રહ્યા છે.
અક્ષય કુમાર
અક્ષય કુમારે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પર સોશિયલ મીડિયા પર એક પોસ્ટ શેર કરી છે, જેમાં તેઓ યોગ કરતા જોવા મળી રહ્યા છે. સાથે તેમણે કેપ્શનમાં લખ્યું, સ્થિરતા, સંતુલન, શક્તિ.
ઉર્મિલા માતોંડકર
ઉર્મિલા માતોંડકરે પણ યોગ કરતો પોતાનો એક વીડિયો ઇન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે. આ વીડિયોમાં તેઓ લોકોને યોગ પ્રત્યે જાગૃત કરતા જોવા મળી રહ્યા છે. તેમણે જણાવ્યું કે માતાના ઠપકા પછી તેમણે યોગ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું, જે બાદમાં તેમની લાઈફસ્ટાઈલનો મહત્વનો ભાગ બની ગયો.
તેમણે કેપ્શનમાં લખ્યું, હેપ્પી ઇન્ટરનેશનલ યોગા ડે. યોગ માત્ર વજન ઘટાડવા માટે જ નથી, પરંતુ તેના ઘણા અન્ય ફાયદા પણ છે. આ કદાચ એકમાત્ર એવી કસરત છે જેમાં તમારા મન અને શરીરનું પૂરેપૂરું સંતુલન હોવું જરૂરી છે. જો તમે હજી સુધી શરૂઆત નથી કરી, તો આજે જ આની શરૂઆત કરો.
અનુપમ ખેર
અનુપમ ખેરે પોતાના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે, જેમાં તેઓ યોગ કરવાના ફાયદા જણાવતા જોવા મળે છે. તેમણે લખ્યું, તમને બધાને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની હાર્દિક શુભેચ્છાઓ. યોગ માત્ર શરીરને સ્વસ્થ નથી બનાવતો, તે મનને શાંત અને વિચારોને સ્પષ્ટ પણ કરે છે. રોજ થોડી મિનિટો યોગ માટે નિકાળો, ઊંડા શ્વાસ લો, સ્મિત કરો અને જીવનને સંતુલન સાથે જીવવાનો પ્રયત્ન કરો.
શિલ્પા શેટ્ટી
શિલ્પા શેટ્ટીએ ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટોરી પર પોતાનો એક વીડિયો શેર કર્યો છે જેની સાથે તેમણે લખ્યું છે, દરેક ઠેરાવમાં યોગ છે, દરેક વિરામમાં ઓમ છે.
મલાઈકા અરોરા
મલાઈકા અરોરાએ સોશિયલ મીડિયા પર યોગ કરતી પોતાની તસવીરો શેર કરી છે. તેમણે લખ્યું, યોગ ઘણા વર્ષોથી મારા જીવનનો ભાગ રહ્યો છે. આ માત્ર એક કસરત નથી, પરંતુ પોતાની જાત સાથે જોડાવાનું, મનને શાંત કરવાનું અને જીવનમાં સંતુલન મેળવવાનું એક માધ્યમ છે. યોગ મને રોજ કંઈક નવું શીખવે છે, અને તેના માટે હું ખૂબ આભારી છું. તમને બધાને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની શુભેચ્છાઓ..
ભાગ્યશ્રી
ભાગ્યશ્રીએ પણ યોગ દિવસ પર યોગ કરતો પોતાનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર શેર કર્યો છે. તેમણે કેપ્શનમાં લખ્યું, વધતી ઉંમરને નકારી શકાય નહીં, પરંતુ એક્ટિવ અને મજબૂત બનેલા રહેવું એવી બાબત છે જેના પર આપણે રોજ કામ કરી શકીએ છીએ. આ ચેલેન્જને ચોક્કસ અજમાવો.
આ પણ વાંચો-Cocktail 2 : માત્ર 2 દિવસમાં કમાઈ લીધા 50 કરોડ રૂપિયા, બની શાહિદ કપૂરની ત્રીજી સૌથી મોટી ફિલ્મ!
