આ ટીવી અભિનેતા જેણે પોતાના પરિવર્તનથી બધાને દંગ કરી દીધા. પોતાની મજબૂત હાજરી માટે જાણીતા, તેમણે 50 કિલોગ્રામથી વધુ વજન ઘટાડ્યું. તેના ફેન્સ હજુ પણ તેમને ઉદાહરણ તરીકે ટાંકે છે. ઘણા વર્ષો સુધી, આ અભિનેતાએ તેના વધુ વજનવાળા દેખાવ છતાં યાદગાર અભિનય આપ્યો. જોકે, તેને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો. પછીથી તેમણે પોતાની જાતને બદલી નાખી. આ લોકપ્રિય ટીવી અભિનેતા બીજું કોઈ નહીં પણ રામ કપૂર છે. નાના પડદા પર તેમના રોમેન્ટિક અભિનય માટે જાણીતા, રામ કપૂર ઘણી બોલીવુડ ફિલ્મોમાં પણ દેખાયા છે.
રામ કપૂર વજન હતું 140 કિલોગ્રામ
2025ની શરૂઆતમાં, અભિનેતાએ પોતાના પરિવર્તન વિશે ખુલીને વાત કરી. રામ કપૂરે કહ્યું કે તેનો હેતુ ક્યારેય દેખાડો કરવાનો નથી. તેની પત્ની ગૌતમી કપૂર 15 વર્ષ સુધી તેમના વજન વિશે મૌન રહી. પરંતુ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસની ગૂંચવણોએ તેને વિચારવા મજબૂર કર્યા. અભિનેતાએ ખુલાસો કર્યો કે તે લગભગ બે દાયકાથી સ્થૂળ હતો, તેનું વજન 140 કિલોગ્રામ હતું. તેણે બે વાર 30 કિલોગ્રામ વજન ઘટાડ્યું, પરંતુ દરેક વખતે વજન વધતું ગયું. આ વખતે, અભિનેતાએ તેના આહારને બદલે તેની માનસિકતા બદલી. તેણે સમજાવ્યું કે બધું જ શિસ્ત દ્વારા શક્ય છે, ખોરાક દ્વારા નહીં. રામ કપૂરે કહ્યું કે લાઈફસ્ટાઈલમાં ફેરફાર તેના માટે ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થયા છે.
