આપણા સ્વાસ્થ્યને સારુ રાખવા માટે યોગા કરીએ છીએ. પરંતુ તમે જો યોગાથી પ્રભાવિત હોવ તો તેમા પોતાનું કરિયર પણ બનાવી શકો છો. કારણ કે વિશ્વભરમાં યોગ નિષ્ણાંતોની માગ વધી રહી છે. તમે યોગામાં નિષ્ણાંત થવા માટે યોગ સંબંધિત અભ્યાસ કરી શકો છો.
ધોરણ 12 કે ગ્રેજ્યુએશન પછી શું ?
યોગ સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટેના સાધનથી આગળ વધીને ઝડપથી વિકસતા કારકિર્દી માર્ગમાં વિકસિત થયો છે. વિશ્વભરમાં યોગની માંગ વધતી હોવાથી આ ક્ષેત્રમાં યુવાનો માટે રોજગારની અસંખ્ય તકો રાહ જોઈ રહી છે. વિદ્યાર્થીઓ ધોરણ 12 અથવા ગ્રેજ્યુએશન પછી યોગમાં ડિગ્રી, ડિપ્લોમા અથવા પ્રમાણપત્ર અભ્યાસક્રમો પસંદ કરી શકે છે. આ અભ્યાસક્રમો યોગની ઊંડી સમજને પ્રોત્સાહન આપે છે અને કોચ, શિક્ષકો અને થેરાપિસ્ટ જેવી ભૂમિકાઓમાં કારકિર્દી માટે માર્ગ મોકળો કરે છે.
યોગ માટે શું અભ્યાસ કરવો ?
- યોગમાં રસ ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓ ધોરણ 12 પછી બી.એસસી. યોગ અથવા બી.એ. યોગ જેવા અંડરગ્રેજ્યુએટ પ્રોગ્રામ્સ પસંદ કરી શકે છે. બી.એસસી. યોગમાં યોગ વિજ્ઞાન, માનવ શરીરરચના અને માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર યોગની અસર જેવા વિષયો આવરી લેવામાં આવ્યા છે.
- બી.એ. યોગમાં યોગનો ઇતિહાસ અને ફિલસૂફી તેમજ આયુર્વેદ વિશે મૂળભૂત જ્ઞાન આપવામાં આવે છે.
- ડિપ્લોમા અને પ્રમાણપત્ર અભ્યાસક્રમો પણ યોગ્ય વિકલ્પો છે.
સર્ટીફાઇડ કોર્સ પણ કરી શકો
ટૂંકા ગાળાની તાલીમ મેળવવા માંગતા વિદ્યાર્થીઓ યોગમાં ડિપ્લોમા અથવા વિવિધ પ્રમાણપત્ર અભ્યાસક્રમો કરી શકે છે. આ કાર્યક્રમો યોગ અભ્યાસ, નિસર્ગોપચાર, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને યોગ સૂચના જેવા વિષયોને આવરી લે છે. શિક્ષક તાલીમ માટે વિશેષ 200, 300 અને 500-કલાકના અભ્યાસક્રમો પણ ઉપલબ્ધ છે.
ઉચ્ચ શિક્ષણ માટેના અભ્યાસક્રમો
- સ્નાતક થયા પછી, વિદ્યાર્થીઓ યોગ વિજ્ઞાનમાં એમ.એસસી. યોગ, એમ.એ. યોગ અને પી.જી. ડિપ્લોમા જેવા અદ્યતન અભ્યાસક્રમો કરી શકે છે.
- આ કાર્યક્રમો યોગ ઉપચાર, શરીરવિજ્ઞાન, ઉપનિષદો, યોગ સૂત્રો અને પ્રાચીન ભારતીય ગ્રંથોનો ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ પ્રદાન કરે છે, જે સંશોધન અને શિક્ષણમાં ભવિષ્યની તકો ખોલે છે.
- યોગ શિક્ષક બનવા માટે વિશેષ તાલીમ મેળવો
- યોગ શિક્ષક તાલીમ અભ્યાસક્રમો (યોગ ટીટીસી) અને યોગમાં બી.એડ. શિક્ષણમાં કારકિર્દી બનાવવા માંગતા વિદ્યાર્થીઓ માટે ઉત્તમ વિકલ્પો છે. આ અભ્યાસક્રમો પૂર્ણ કર્યા પછી, વ્યક્તિ શાળાઓ, કોલેજો અને યોગ સંસ્થાઓમાં શિક્ષક અથવા કોચ તરીકે કામ કરી શકે છે.
યોગ કોર્ષ પછી તમને ક્યાં રોજગાર મળી શકે?
યોગ તાલીમ પૂર્ણ કર્યા પછી, ઉમેદવારો યોગ ટ્રેનર, યોગ શિક્ષક, યોગ ચિકિત્સક, વેલનેસ કન્સલ્ટન્ટ, ફિટનેસ નિષ્ણાત, સંશોધક જેવી ભૂમિકાઓમાં કામ કરી શકે છે. શાળાઓ, કોલેજો, હોસ્પિટલો, ફિટનેસ સેન્ટરો, સ્પોર્ટ્સ એકેડેમી, રિસોર્ટ્સ અને કોર્પોરેટ વેલનેસ પ્રોગ્રામ્સમાં નોકરીની તકો ઉપલબ્ધ છે. વધુમાં, વ્યક્તિ વ્યક્તિગત યોગ સ્ટુડિયો ખોલીને અથવા ઑનલાઇન વર્ગો શરૂ કરીને સારી આવક મેળવી શકે છે.
આ પણ વાંચો-પાણીપુરીમાં બટાકા ચણા જ કેમ ભરવામાં આવે છે?
