Pure Vegetarian: ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના આ ખેલાડીઓ છે શુદ્ધ શાકાહારી, નોન-વેજ જોવાનું પણ પસંદ નથી!

ભારતમાં ઘણા લોકો એવા છે જેમને શાકાહારી ખોરાક ગમે છે. ભારતીય ક્રિકેટ ટીમમાં ઘણા ખેલાડીઓ એવા છે જેમને માંસાહારી ખોરાક ગમે છે અને ઘણા એવા છે જે શાકાહારી ખોરાક પસંદ કરે છે. જાણો એવા ખેલાડીઓ કોણ છે જે શુદ્ધ શાકાહારી છે અને તેમને માંસાહારી ખોરાક જોવાનું પણ પસંદ નથી. શાકાહારી ખેલાડીઓએ સાબિત કર્યું છે કે ક્રિકેટના મેદાનમાં માંસાહારી ખાધા વિના પણ સારું પ્રદર્શન કરી શકાય છે. 

આ છે ભારતીય ટીમના શુદ્ધ શાકાહારી ખેલાડીઓ

આ યાદીમાં પહેલું નામ ભારતની ODI ટીમના કેપ્ટન રોહિત શર્માનું છે, જે લાંબા ચોગ્ગા અને છગ્ગા ફટકારે છે પણ શાકાહારી ખોરાક પસંદ કરે છે. ટીમ ઈન્ડિયાના ફિટ ખેલાડી ગણાતા વિરાટ કોહલી પણ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી ફક્ત શાકાહારી ખોરાક જ ખાઈ રહ્યા છે. પંજાબી પરિવારમાંથી આવતા કોહલી પહેલા માંસાહારી ખોરાક ખાવાના શોખીન હતા, ખાસ કરીને બટર ચિકન તેમની પ્રિય વાનગીઓમાંની એક હતી. પરંતુ 2018માં, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના કારણે, તેમણે માંસાહાર છોડી દીધો અને શાકાહારી ખોરાક અપનાવ્યો. કોહલી માને છે કે શાકાહારી ખોરાક તેમને વધુ ઉર્જાવાન અને ફિટ રાખે છે.

આ ખેલાડીઓએ નોન-વેજ ખાવાનું પણ છોડી દીધું

ટીમ ઈન્ડિયાના ઓપનિંગ બેટ્સમેન શિખર ધવને 2018માં નોન-વેજ છોડી દીધું અને શાકાહારી આહાર અપનાવ્યો. તે માને છે કે નોન-વેજ ખાવાથી તેના જીવનમાં નકારાત્મક ઉર્જા આવે છે. ધવને એક ઇન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યું હતું કે શાકાહારી ખોરાક તેને માનસિક અને શારીરિક રીતે હળવા અને ઉર્જાવાન બનાવે છે. લીલા શાકભાજી, બદામ અને કઠોળ તેના આહારમાં મુખ્ય છે. ભૂતપૂર્વ ભારતીય બેટ્સમેન સુરેશ રૈના અને મનીષ પાંડે પણ શાકાહારી આહારનું પાલન કરે છે. રૈના કહે છે કે શાકાહારી ખોરાક તેને મેદાન પર ઝડપી અને ચપળ રાખે છે. 'કિંગ ઓફ સ્વિંગ' તરીકે પ્રખ્યાત ભુવનેશ્વર કુમારે ક્યારેય નોન-વેજને સ્પર્શ કર્યો નથી. તે શરૂઆતથી જ શાકાહારી રહ્યો છે.

શાકાહારી આહારના ફાયદા

આ ખેલાડીઓ માત્ર તેમની ફિટનેસ માટે શાકાહારી ખોરાક પસંદ કરતા નથી, પરંતુ તે પર્યાવરણ માટે પણ સારું માને છે. શાકાહારી ખોરાક કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરે છે, પાચન સુધારે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ સુધારે છે. આ ખેલાડીઓએ સાબિત કર્યું છે કે માંસાહારી વિના પણ ઉત્તમ ફિટનેસ અને પ્રદર્શન પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.