શિયાળામાં ઠંડા પવન અને શુષ્ક વાતાવરણને કારણે હોઠ વારંવાર ફાટી જાય છે. ઘણીવાર તો એટલા ડ્રાય થઇ જાય છે કે ચિરા પડી જાય છે અને લોહી પણ નીકળવા લાગે છે. આ સમસ્યાથી
બચવા માટે ઘણા ઘરેલું અને આયુર્વેદિક ઉપાયો ઉપલબ્ધ છે. આ ઉપાયો અપનાવીને કોઈપણ વ્યક્તિ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકે છે. ત્યારે આવો જાણીઓ હોઠને ડ્રાય થતા અટકાવવા કયો ઘરેલુ ઉપચાર અપનાવશો.
ઘી કે માખણઃ
ઘી અને માખણ બંને ત્વચા માટે ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે. શિયાળામાં રાત્રે સૂતા પહેલા હોઠ પર થોડું ઘી અથવા માખણ લગાવો. તે નેચરલ મોઈશ્ચરાઈઝર તરીકે કામ કરે છે અને હોઠને મોઈશ્ચર આપે છે.
મધ:
મધ એક કુદરતી હાઇડ્રેટિંગ એજન્ટ છે અને તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી પણ ભરપૂર છે. મધ સીધું હોઠ પર લગાવો અને થોડી વાર પછી ધોઈ લો. તે હોઠને કોમળ અને સ્વસ્થ રાખે છે.
નારિયેળનું તેલ:
નારિયેળના તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે સૂકા અને ફાટેલા હોઠને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. શિયાળામાં દિવસમાં ઘણી વખત નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરો.
એલોવેરા જેલ:
એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ હોઠની સોજો અને બળતરા ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે. તેમાં ઠંડકનો ગુણ છે જે હોઠને રાહત આપે છે અને તેને ફાટતા અટકાવે છે.
પાણી:
દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવાથી આખા શરીરમાં ભેજ જળવાઈ રહે છે અને ફાટેલા હોઠની સમસ્યા ઓછી થાય છે.
આયુર્વેદિક ઉપચાર
તલનું તેલઃ
આયુર્વેદમાં તલનું તેલ ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તે હોઠને ઊંડો ભેજ આપે છે અને ફાટેલી ત્વચાને સાજા કરે છે. શિયાળામાં હોઠ પર નિયમિતપણે તલનું તેલ લગાવવાથી તમે સૂકા અને ફાટેલા હોઠથી બચી શકો છો.
બદામનું તેલ:
બદામના તેલમાં વિટામિન ઈ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે હોઠને નરમ બનાવે છે અને ઠંડા હવામાનથી બચાવે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા બદામનું તેલ લગાવો.
ગુલાબજળઃ ગુલાબજળમાં ત્વચાને ઠંડક અને ભેજ આપવાના ગુણ હોય છે. તેને કોટન બોલથી હોઠ પર લગાવો, તેનાથી હોઠ હાઇડ્રેટ રહેશે અને તેના પરનો સોજો પણ ઓછો થશે.
લીમડાનું તેલ:
લીમડાનું તેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ છે, જે ફાટેલા હોઠમાં ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે. તે હોઠને ફરીથી સ્વસ્થ અને કોમળ બનાવવામાં મદદરૂપ છે.
કપૂર અને સરસવનું તેલઃ
કપૂર અને સરસવના તેલનું મિશ્રણ હોઠને ભેજ અને આરામ આપે છે. કપૂરની ઠંડક પણ હોઠ પરની બળતરા ઘટાડે છે અને સરસવનું તેલ ત્વચાને નરમ બનાવે છે. આ એક અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપચાર છે.
