આપણે બીમારીથી દૂર રહેવા અનેક જતન કરીએ છીએ. પૌષ્ટિક આહાર લઈએ છીએ તેમજ જીમ અને યોગ કરીએ છીએ. ડોક્ટર પણ શરીર સ્વસ્થ રાખવા વિવિધ પ્રકારના આહારનું સૂચન કરતા