ચોખા દરેકના ઘરે બને છે. ઘણા ઘરોમાં ચોખા વગર ખાવાનું અધુરુ લાગે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ચોખામાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તમે ચોખા ધોવો છો અને ધોયા બાદ