આપણે ક્યારેય એ વિચાર કરીએ છીએ કે આપણે જે કરીએ છીએ એમાં આપણો કેટલો જીવ હોય છે?ઓક્સફર્ડ માઇન્ડફુલનેસ સેન્ટરનો અભ્યાસ એવું કહે છે કે, જે લોકો વર્તમાનમાં જી