કીંનોવા ઢોંસાસામગ્રી 1/4 કપ અડદની દાળ, 1/2 કપ કીંનોવાનો લોટ, 1/4 કપ ઘઉંનો લોટ, મીઠું, સ્વાદાનુસાર, 2 1/4 ટીસ્પૂન ઘી અથવા તેલ રાંધવા માટે રીત અડદની દા