World Yoga Day 2025: સનાતન ધર્મના સૌથી પહેલા યોગી કોણ હતા?

વિશ્વભરમાં 21 જૂન 2025એ યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. સ્વાસ્થ્ય અને નિરોગી જીવન માટે યોગ ખૂબ જરૂરી છે. યોગનો ઈતિહાસ અને તેની ઉત્પતિ હજારો વર્ષ જુની છે. તે સનાતન ધર્મથી

યોગના ઘણા પ્રકાર છે અને તેને લોકો પોતાની રીતે પરિભાષિત કરવાની કોશિશ કરે છે. વ્યાસે સમાધિને યોગ માન્યું, તેમ જ પંતજલિએ 'ચિત્તની વૃતિઓને નિરોધ'ને યોગ માન્યો. યોગના માધ્યમથી માણસ ધ્યાન, સમાધિ અને મોક્ષ સુધી પહોંચવાનો પ્રયત્ન કરે છે.

ભગવાન શિવનું નામ આદિયોગી કેવી રીતે પડ્યું?

પરંતુ ધાર્મિક માન્યતાઓ અનુસાર, યોગનો સંબંધ ભગવાન શિવથી જોડાયેલો છે. કારણ કે યોગને સૌથી પહેલા મહત્વ ભગવાન શિવે આપ્યું હતું. તેની ઉત્પતિ શિવથી થઈ હતી. એટલા માટે શિવના ઘણા નામમાં એક નામ આદિયોગી પણ છે. હજારો વર્ષ પહેલા હિમાલયમાં આદિયોગી પ્રક્ટ થયા હતા. તેઓ અમુક વાર પરમાનંદમાં લીન થઈને નાચતા તો ક્યારેક અચાનક શાંત થઈને ચિત્ત થઈ જતા હતા. પરંતુ ધ્યાનની મુદ્રામાં શિવની આંખોમાં આંસૂ આવવા પર એ સંકેત મળ્યો કે તે જીવિત છે. ત્યાં રહેલા 7 સાધકોએ શિવના અનુભવને જાણવાની ઈચ્છા પ્રક્ટ કરી હતી.

કેવી રીતે યોગ દુનિયાભરમાં ફેલાયો?

આ સાત સાધક સપ્તઋષિ કહેવાયા. આદિયોગી શિવને જ્ઞાન, ભક્તિ યોગ, કર્મ યોગ અને ક્રિયા યોગનું જ્ઞાન સૌથી પહેલા સપ્તઋષિને પ્રદાન કર્યું હતું. શિવને સપ્તઋષિયોંને યોગની શિક્ષા આપી હતી. આ સપ્તઋષિએ આગળ ચાલીને દુનિયાભરમાં યોગનું જ્ઞાન ફેલાયું. આજના યોગના પ્રચાર-પ્રસાર દુનિયાભરમાં થઈ ગયો છે અને દરેક તેનાથી થતા લાભને જાણે છે. યોગનું મહત્વ વધારવા માટે 21 જૂને દુનિયાભરમાં યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે.