ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમી, પરસેવો અને સૂર્યના હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ (UV) કિરણો આપણી ત્વચાની કુદરતી ચમક છીનવી લે છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે લોકો બજારમાં મળતા મોંઘા અને કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સ પાછળ હજારો રૂપિયા ખર્ચી નાખે છે, જે ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવા સમયે આયુર્વેદિક અને ઘરગથ્થુ ઉપાયો ત્વચા માટે વરદાન સાબિત થાય છે, જેમાં હળદર સર્વશ્રેષ્ઠ છે.
ગ્લોઇંગ સ્કીન માટે વરદાન હળદર આઈસકયુબ
પ્રાચીન કાળથી જ સૌંદર્ય નિખારવા માટે હળદરનો ઉપયોગ થતો આવ્યો છે. આ ઉનાળામાં ત્વચાને ફ્રેશ અને ગ્લોઇંગ રાખવા માટે તમે 'હળદરના આઇસ ક્યુબ્સ'નો અનોખો પ્રયોગ કરી શકો છો. આ રસપ્રદ હોમ રેમેડીને વધુ આકર્ષક શૈલીમાં નીચે મુજબ ફરીથી લખવામાં આવી છે. હળદરમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરીને પોષણ પૂરું પાડે છે. જ્યારે તેને બરફ સાથે મિશ્ર કરીને ચહેરા પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચાને અદ્ભુત ઠંડક આપે છે.
હળદર આઈસ કયુબથી ત્વચાને ફાયદો
હળદરમાં 'કર્ક્યુમિન' (Curcumin) નામનું શક્તિશાળી તત્વ હોય છે, જે ત્વચાની અનેક સમસ્યાઓ સામે લડે છે. તે ચહેરાની બળતરા, સનબર્ન અને લાલાશને શાંત કરે છે. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાનો સફાયો કરે છે. બરફ અને હળદરનું મિશ્રણ ત્વચાના છિદ્રોને કડક (tight) કરે છે, જેથી ચહેરા પર વધારાનું તેલ જમા થતું નથી. આ ક્યુબ્સના ઉપયોગથી ચહેરા પર રક્ત પરિભ્રમણ (Blood Circulation) સુધરે છે, જેનાથી ત્વચાની થાક તેમજ નિસ્તેજતા દૂર થાય છે અને ચહેરો ચમકી ઉઠે છે.
હળદરનો આઈસ કયુબનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો
હળદરના આઇસ ક્યુબને ક્યારેય સીધો ચહેરા પર ઘસવો જોઈએ નહીં. તેનો સાચો ઉપયોગ કરવાની જાણો સ્ટેબ-બાય-સ્ટેપ પદ્ધતિ.
સ્ટેપ ૧: સૌથી પહેલા તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
સ્ટેપ ૨: આઇસ ક્યુબને સીધો લગાવવાને બદલે તેને એક પાતળા મલમલના અથવા નરમ સુતરાઉ (કોટન) કપડામાં લપેટી લો.
સ્ટેપ ૩: હવે ચહેરા પર, ખાસ કરીને આંખોની નીચેના સોજાવાળા ભાગ પર અને ખીલવાળી જગ્યા પર ૧-૨ મિનિટ માટે ગોળાકાર (Circular Motion) ગતિમાં હળવા હાથે માલિશ કરો.
સ્ટેપ ૪: માલિશ કર્યા પછી હળદરની આ પેસ્ટને ચહેરા પર ૫ મિનિટ માટે રહેવા દો.
સ્ટેપ ૫: અંતમાં ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને સુકાયા પછી તમારું રેગ્યુલર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવી લો.
