છાતીમાં જકડાઈ જવાની, ભારેપણું, ઉધરસ તકલીફ ચાલુ રહે છે, તો તાવ પછી આ લક્ષણોને ફક્ત નબળાઈ તરીકે નકારી કાઢવા યોગ્ય નથી.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
છાતીમાં જકડાઈ જવાની સમસ્યા વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ પછી શ્વસન માર્ગમાં બળતરા અને લાળ જમા થવાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે. કેટલાક લોકોમાં, ચેપ પછી લાંબા સમય સુધી ખાંસી અથવા છાતીમાં ભારેપણું રહે છે. ફ્લૂ, વાયરલ ચેપ અથવા અન્ય શ્વસન ચેપ ફેફસાં અને વાયુમાર્ગોને અસર કરે છે. ક્યારેક, ચેપ ઓછો થયા પછી પણ, બળતરા થોડા સમય માટે ચાલુ રહે છે, જેના કારણે છાતીમાં જકડાઈ જવાની, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવાની અથવા ખાંસી થાય છે.
કયા લક્ષણો તાત્કાલિક ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ?
જો છાતીમાં જકડાઈ જવાની સાથે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વધે, છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો થાય, હોઠ કે ચહેરો વાદળી થઈ જાય, બેભાન થઈ જાય, ભારે નબળાઈ આવે અથવા ખાંસીમાંથી લોહી નીકળે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તેવી જ રીતે, જો તાવ ઓછો થયા પછી ફરીથી તાવ આવે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, અથવા સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તો તેને અવગણવું નહીં તે શ્રેષ્ઠ છે.
શું ધ્યાનમાં રાખવું?
પર્યાપ્ત આરામ કરવો અને પુષ્કળ પાણી પીવાથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ મળે છે. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા સ્ટેરોઇડ્સ જેવી દવાઓ શરૂ ન કરો. સંતુલિત આહાર લો અને સક્રિય જીવનશૈલી અપનાવો. આજકાલ, લોકો કામને કારણે તણાવનો સામનો કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને જ્યારે પણ તમારી પાસે સમય હોય ત્યારે બહાર જાઓ. જો તમને તાવ ઓછો થયા પછી પણ કોઈ ગંભીર ચેપ લાગે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ પણ વાંચોઃ તજ ખરીદતા પહેલાં સાવધાન!, અસલી અને નકલી તજ વચ્ચેનો તફાવત ઓળખો
Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. સંદેશ ન્યૂઝ આ મામલે પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.