બદલાતી ઋતુ, વધતું પ્રદૂષણ અને આજની ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલની સૌથી ખરાબ અસર આપણી ત્વચા પર જોવા મળે છે. ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા માટે લોકો બજારમાં મળતી મોંઘી અને કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સ પાછળ હજારો રૂપિયા ખર્ચી નાખે છે, પરંતુ ઘણીવાર આ પ્રોડક્ટ્સ ફાયદાના બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે પણ ત્વચાની આવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો રસોડામાં અથવા ઘર આંગણે ઉપલબ્ધ 'લીમડો' તમારા માટે રામબાણ ઈલાજ સાબિત થઈ શકે છે. સદીઓથી આયુર્વેદમાં લીમડાને ત્વચાની અનેક બીમારીઓ માટે એક અકસીર ઔષધિ માનવામાં આવી છે.
એન્ટી-બેક્ટેરિયલ, એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર લીમડો ત્વચા માટે કોઈ વરદાનથી કમ નથી. ચાલો જાણીએ કે રોજિંદા જીવનમાં લીમડાનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાની કઈ 5 મોટી સમસ્યાઓ સરળતાથી દૂર થઈ શકે છે:
1. પિમ્પલ્સ અને એકને (ખીલ) માંથી મુક્તિ:
જો તમે ચહેરા પર વારંવાર થતા ખીલથી કંટાળી ગયા છો, તો લીમડો બેસ્ટ ઓપ્શન છે. તેમાં રહેલા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો ત્વચા પરના એ બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે જે પિમ્પલ્સ માટે જવાબદાર હોય છે. તે ત્વચાના વધારાના ઓઈલ (Sebum) ને કંટ્રોલ કરે છે, જેથી નવા ખીલ થતા અટકે છે.
2. ડાઘ-ધબ્બા અને પિગ્મેન્ટેશન કરશે દૂર:
ખીલ મટી ગયા પછી પણ તેના કાળા ડાઘ ચહેરાની સુંદરતા બગાડે છે. લીમડામાં વિટામિન E અને ફેટી એસિડ પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે, જે સ્કિનને અંદરથી હીલ કરે છે. તેના નિયમિત ઉપયોગથી ચહેરાના કાળા ડાઘ, ટેનિંગ અને પિગ્મેન્ટેશન (ઝીણી કરચલીઓ અને કાળાશ) ધીમે-ધીમે આછા થવા લાગે છે.
3. ઓઈલી સ્કિન માટે રામબાણ:
ઓઈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોને ચીકાશ અને બંધ રોમછિદ્રો (Blocked Pores) ની સમસ્યા વધુ રહે છે. લીમડો કુદરતી એસ્ટ્રિન્જન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તે ત્વચાના પોર્સને ઊંડાણપૂર્વક સાફ કરીને તેને સંકોચવામાં મદદ કરે છે, જેથી ચહેરો ફ્રેશ અને ઓઈલ-ફ્રી દેખાય છે.
4. ચહેરાનો સોજો અને રેડનેસ ઘટાડે છે:
સેન્સિટિવ સ્કિન પર અવારનવાર બળતરા, લાલાશ (Redness) કે સોજો આવી જતો હોય છે. લીમડામાં રહેલા એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી તત્વો ત્વચાને કુદરતી ઠંડક આપે છે. તે એલર્જી, એક્ઝિમા અથવા સોરાયસીસ જેવી ગંભીર સમસ્યાઓના લક્ષણોને હળવા કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.
5. એન્ટી-એજિંગ ગુણોથી ભરપૂર:
લીમડો એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સથી ભરપૂર હોય છે, જે ફ્રી રેડિકલ્સ સામે લડીને ત્વચા પર વહેલી કરચલીઓ આવવા દેતો નથી. તે સ્કિનમાં કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે, જેથી વધતી ઉંમરની અસરો અને ફાઇન લાઇન્સ રોકી શકાય છે.
કેવી રીતે કરશો ઉપયોગ?
લીમડાના તાજા પાન ધોઈને તેની પેસ્ટ બનાવી લો. તેમાં થોડું મધ અથવા ગુલાબજળ ઉમેરીને ચહેરા પર 15 મિનિટ માટે લગાવો અને પછી સાદા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં બે વાર આ ઉપાય કરવાથી ચહેરો ચમકી ઉઠશે.
આ પણ વાંચો:
