લગ્નનો દિવસ દરેક યુવતીના જીવનની સૌથી ખાસ ક્ષણ હોય છે. આ દિવસે દરેક દુલ્હનનું સપનું હોય છે કે તે સૌથી સુંદર અને તેજસ્વી દેખાય. પરંતુ લગ્નની તૈયારીઓની દોડધામ, પ્રદૂષણ અને સૂર્યના તાપને કારણે ઘણીવાર ત્વચા પર ટેનિંગ (કાળાશ) જમા થઈ જાય છે. મોંઘી બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ્સ લેવાને બદલે કુદરતી ઘરેલુ ઉપાયો ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપીને વધુ સારો નિખાર લાવી શકે છે. એક યોગ્ય બોડી સ્ક્રબ ત્વચાના મૃત કોષો દૂર કરીને તેને નરમ અને તેજસ્વી બનાવે છે.
સ્ક્રબિંગ કેમ જરૂરી છે?
ત્વચા પર જમા થયેલું ટેનિંગ માત્ર સાબુ કે ફેસવોશથી દૂર થતું નથી. સ્ક્રબિંગ કરવાથી ત્વચાના છિદ્રો ખુલે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે. તે મૃત કોષો (Dead Skin Cells) ને દૂર કરી નવી અને તાજી ત્વચાને બહાર લાવે છે, જેનાથી ત્વચાનો રંગ સમાન બને છે.
DIY નેચરલ બોડી સ્ક્રબ બનાવવાની રીત
ઘરે જ આ સ્ક્રબ બનાવવા માટે તમારે રસોડાની કેટલીક સામાન્ય સામગ્રીની જરૂર પડશે:
સામગ્રી: ૨ ચમચી કોફી પાવડર, ૨ ચમચી ચણાનો લોટ, ૧ ચપટી હળદર, ૧ ચમચી મધ અને જરૂર મુજબ દૂધ અથવા ગુલાબજળ.
બનાવવાની રીત: આ બધી સામગ્રીને એક બાઉલમાં ભેગી કરી મિક્સ કરો અને ઘટ્ટ પેસ્ટ તૈયાર કરો.
કેવી રીતે લગાવવું?
તૈયાર પેસ્ટને તમારા હાથ, પગ, ગરદન અને અન્ય ટેન થયેલા ભાગો પર લગાવો. 5 થી 10 મિનિટ સુધી હળવા હાથે ગોળાકાર ગતિમાં મસાજ કરો. ત્યારબાદ તેને ૧૦ મિનિટ સુકાવા દો અને નવશેકા પાણીથી સાફ કરી લો. સારા પરિણામ માટે લગ્નના એક મહિના પહેલાથી અઠવાડિયામાં 2-3 વાર આ પ્રયોગ શરૂ કરવો જોઈએ.
સ્ક્રબના ફાયદા અને સાવચેતી
આ સ્ક્રબમાં રહેલી કોફી ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરે છે, જ્યારે ચણાનો લોટ અને હળદર રંગ નિખારે છે. મધ અને દૂધ ત્વચાને કુદરતી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.
ખાસ નોંધ: સ્ક્રબ કરતી વખતે ત્વચા પર વધુ જોર ન આપવું. જો તમારી ત્વચા વધુ પડતી સેન્સિટિવ હોય, તો ઉપયોગ કરતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ અવશ્ય કરો. સ્ક્રબિંગ કર્યા બાદ ત્વચા પર સારું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં.
આ પણ વાંચોઃ Summer Health Tips:ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં પણ રહેશો ઉર્જાવાન, અપનાવો આ સ્માર્ટ હેલ્થ ટિપ્સ
