- હાર્દિક પાંડ્યા ઈજાના કારણે ભારતીય ટીમમાંથી બહાર
- હાર્દિક પાંડ્યાએ વર્કઆઉટ રૂટિન ફેન્સ સાથે શેર કર્યું
- MIએ રોહિતની જગ્યાએ પંડ્યાને કેપ્ટનશિપ સોંપી
હાર્દિક પંડ્યા ભલે ક્રિકેટ ફિલ્ડથી દૂર હોય પરંતુ તે સતત સમાચારોમાં રહે છે. ટીમ ઈન્ડિયાનો આ ક્રિકેટર હાલમાં પોતાની ફિટનેસ પર સખત મહેનત કરી રહ્યો છે અને ઈજામાંથી સાજા થવાનો સમય હવે અંતિમ તબક્કામાં પહોંચી ગયો છે. હાર્દિક પંડ્યાનો એક વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહ્યો છે જેમાં તે પોતાની ફિટનેસ પર સખત મહેનત કરતો જોવા મળી રહ્યો છે.
આ વીડિયોમાં તેણે તેની વર્કઆઉટ રૂટિન પણ ચાહકો સાથે શેર કરી છે જે ખૂબ જ તીવ્ર છે. પંડ્યાએ કોઈપણ ભોગે IPL 2024માં વાપસી કરવી પડશે કારણ કે તેને મુંબઈ ઈન્ડિયન્સનો નવો કેપ્ટન બનાવવામાં આવ્યો છે. ફ્રેન્ચાઇઝીએ રોહિતની જગ્યાએ પંડ્યાને કેપ્ટનશિપ સોંપી છે.
પંડ્યાનું વર્કઆઉટ
હાર્દિક પંડ્યાએ પોતાના વર્કઆઉટનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર શેર કર્યો છે જેમાં તે શર્ટલેસ ટ્રેનિંગ કરી રહ્યો છે. પંડ્યાની વર્કઆઉટ રૂટિન વિશે ખાસ વાત એ છે કે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગને બદલે તે પોતાના શરીરની સ્પીડ અને ફ્લેક્સિબિલિટી પર વધુ કામ કરી રહ્યો છે. આ કારણે તેનું શેડ્યુલ અન્ય ખેલાડીઓથી થોડું અલગ છે.
પંડ્યાનું રૂટિન હાઈ ઈન્ટેન્સિટી વર્કઆઉટનું છે. જેમાં તે 15 સેકન્ડ સુધી સાયકલ પર દોડે છે, ત્યારબાદ તે દોરડાં કુદે છે. આ સિવાય તે સ્કિપિંગ જેવી કસરતો પણ કરી રહ્યો છે. એકંદરે, આ વર્કઆઉટ હાર્દિક પંડ્યાનો સ્ટેમિના પણ વધારી રહ્યો છે.
IPL 2024માં સારા પ્રદર્શનનું લક્ષ્ય
ચોક્કસ પંડ્યા મુંબઈ ઈન્ડિયન્સને જીતવા અને પોતાને સાબિત કરવા માટે ખૂબ મહેનત કરી રહ્યો છે. તમને જણાવી દઈએ કે મુંબઈ ઈન્ડિયન્સે હાર્દિક પંડ્યાને ગુજરાત ટાઈટન્સ તરફથી 17 કરોડ રૂપિયામાં ખરીદ્યો છે. છેલ્લી બે સિઝનમાં પંડ્યા ગુજરાત ટાઇટન્સનો કેપ્ટન હતો અને એક વખત તેણે ટીમને ચેમ્પિયન બનાવી હતી અને બીજી સિઝનમાં ટીમ ફાઇનલમાં પહોંચી હતી. પંડ્યાની આઈપીએલ કારકિર્દીની શરૂઆત મુંબઈ ઈન્ડિયન્સથી થઈ હતી પરંતુ ટીમે તેને છોડી દીધો હતો. હવે ફરી એકવાર પંડ્યા મુંબઈ પરત ફર્યા છે, હવે જોવાનું એ રહે છે કે આ ઓલરાઉન્ડર શું કરી શકે છે?
