૨૧ જૂનના રોજ ઉજવાનારા ૧૨મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ માટે સમગ્ર દેશમાં અભૂતપૂર્વ ઉત્સાહનો માહોલ જોવા મળી રહ્યો છે. સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના આ વાર્ષિક મહોત્સવને સફળ બનાવવા માટે દેશના ખૂણે-ખૂણે યોગ-થીમ આધારિત કાર્યક્રમો, ફિટનેસ ડ્રાઇવ અને વિશેષ જાગૃતિ અભિયાનો શરૂ થઈ ચૂક્યા છે. વર્ષ ૨૦૨૬ના આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની મુખ્ય થીમ "સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ" (Yoga for Healthy Aging) રાખવામાં આવી છે, જે વૃદ્ધોમાં જીવનશક્તિ, માનસિક સ્થિતિસ્થાપકતા અને સર્વાંગી સુખાકારી વધારવા પર ભાર મૂકે છે.
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે દેશભરમાં ઉત્સાહ
ઉત્તર પ્રદેશ: પ્રયાગરાજમાં 'જળ યોગ'નો અનોખો પ્રયોગ
સૌથી આકર્ષક દ્રશ્ય ઉત્તર પ્રદેશના પ્રયાગરાજમાં જોવા મળ્યું હતું, જ્યાં યમુના નદીના બરગઢ ઘાટ ખાતે એક અનોખું 'જળ યોગ' સત્ર યોજાયું હતું. અહીં સહભાગીઓએ પાણીની અંદર રહીને યોગાભ્યાસ કર્યો હતો. સ્વિમિંગ કોચ ત્રિભુવન નિષાદના જણાવ્યા અનુસાર, પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીના આહ્વાનથી પ્રેરિત થઈને નવજીવન સ્વિમિંગ એકેડમી છેલ્લા ઘણા વર્ષોથી આનું આયોજન કરે છે, જે શરીરની સહનશક્તિ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અત્યંત મદદરૂપ છે.
ઉત્તરાખંડ અને પશ્ચિમ બંગાળ: ફિટનેસ રન અને ધ્યાન પદયાત્રા
ઉત્તરાખંડ: રાજધાની દેહરાદૂનમાં ફિટનેસ અને યોગ પ્રત્યે જાગૃતિ ફેલાવવા માટે 'રન ફોર યોગા' દોડનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં મુખ્યમંત્રી પુષ્કર સિંહ ધામીએ જાતે ભાગ લઈને લોકોને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા અપીલ કરી હતી.
પશ્ચિમ બંગાળ: દક્ષિણ ૨૪ પરગણા જિલ્લાના સોનારપુર ઉત્તરમાં ધારાસભ્ય દેવાશીષ ધરની આગેવાનીમાં બે કિલોમીટર લાંબી યોગ દોડ અને ધ્યાન પદયાત્રા યોજાઈ હતી, જેમાં સ્થાનિક રહીશો અને પોલીસ જવાનો મોટી સંખ્યામાં જોડાયા હતા.
જમ્મુ-કાશ્મીર: તરતો યોગ અને એરપોર્ટ પર વિશેષ સત્ર
જમ્મુ-કાશ્મીરમાં આ વખતે અનેક નવીન પ્રયોગો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. શ્રીનગરના પોખરીબલ જળાશય પર ઇતિહાસમાં પહેલીવાર 'તરતા યોગ સત્ર' (Floating Yoga) નું અનોખું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
એરપોર્ટ પર યોગ: જમ્મુ એરપોર્ટ પર એરપોર્ટ ડિરેક્ટર, CISF ના જવાનો અને સુરક્ષા કર્મચારીઓ માટે ખાસ યોગ સત્ર રાખવામાં આવ્યું હતું. આ ઉપરાંત, જમ્મુમાં ત્રણ દિવસીય વિશેષ શિબિર અને રામબન જિલ્લામાં વડીલો માટે "સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ" થીમ હેઠળ કાર્યક્રમો યોજાયા હતા.
હરિયાણા અને રાજસ્થાન: મુખ્યમંત્રીઓની સક્રિય ભાગીદારી
હરિયાણા: સિરસાના ડેરા બાબા ભૂમનશાહ ખાતે આયોજિત યોગ શિબિરમાં મુખ્યમંત્રી નાયબ સિંહ સૈનીએ મુખ્ય અતિથિ તરીકે હાજરી આપી સંતુલિત જીવન માટે યોગનું મહત્વ સમજાવ્યું હતું.
રાજસ્થાન: મુખ્યમંત્રી ભજનલાલ શર્માએ જયપુરમાં આયોજિત એક ભવ્ય યોગ સત્રમાં ભાગ લઈ રાજ્યના તમામ નાગરિકોને યોગને દિનચર્યાનો હિસ્સો બનાવવા પ્રોત્સાહિત કર્યા હતા.
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસનો ઈતિહાસ અને મહત્વ
સંસ્કૃતના "યુજ" શબ્દ પરથી બનેલો યોગ શબ્દ મન-શરીર, વિચાર-ક્રિયા અને મનુષ્ય-પ્રકૃતિ વચ્ચેના સુમેળનું પ્રતીક છે. સપ્ટેમ્બર ૨૦૧૪માં સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભા (UNGA) માં વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ મૂકેલા પ્રસ્તાવ બાદ, સંયુક્ત રાષ્ટ્ર દ્વારા ૨૧ જૂનને સત્તાવાર રીતે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ જાહેર કરવામાં આવ્યો હતો. આ વર્ષે વૈશ્વિક સ્તરે આ મહાઉત્સવની ૧૨મી આવૃત્તિ ઉજવવામાં આવી રહી છે.
