શિયાળામાં વાળ સંબંધિત સમસ્યા વધે છે. ઠંડીના દિવસોમાં વાળમાં ખોડો થવો, વાળ રુક્ષ થવા, શુષ્ક વાળ, અને વાળમાં નીચેના ભાગ બે છેડા થવાની સમસ્યા વધે છે. ઠંડીના દિવસોમાં લગ્ન પ્રસંગ હોય કે તહેવાર હોય વાળમાં કઈ હેરસ્ટાઈલ કરવી તેને લઈને મહિલાઓને વધુ ચિંતા હોય છે. સૌથી વધુ વાળમાં ખોડો થવાની લોકોની ફરિયાદ હોય છે. વધુ પડતા વાળ ખરવાને કારણે લોકો આ દિવસોમાં શોર્ટ હેર વધુ રાખે છે. આખરે કેમ શિયાળામાં જ વાળ ખરવાની સમસ્યા જોવા મળે છે. એક્સપર્ટના જણાવ્યા મુજબ મોટાભાગના લોકો ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્ક બની જાય છે. અને શુષ્ક માથાની ચામડી વારંવાર ખંજવાળ અને ખોડો પેદા કરે છે.
વાળ ખરવાની સમસ્યાનું આ છે કારણ, એક્સપર્ટ
નિષ્ણાત કહે છે કે મોટાભાગના લોકોમાં વાળ ખરવાની સમસ્યાનું કારણ કેટલીક ભૂલો છે. શિયાળામાં ઠંડી વધતા શરીરને ગરમ કપડાંથી ઢાંકીએ છીએ. પરંતુ આપણે વાળની કેર કરવાની અવગણના કરીએ છીએ. ચહેરાને ચમકદાર બનાવવા ક્રિમ અને ફેસપેક લગાવે છે. જયારે હાથ અને પગને મુલાયમ બનાવવા ક્રીમ અને તેલ માલિશ કરે છે. શિયાળામાં ત્વચાની કેર રાખીએ છીએ પણ હેરની કેર રાખવાને મોટાભાગના લોકો અવગણે છે. વાળને લઈને કરાતી આ ભૂલોના કારણે વાળમાં ખોડો અને અન્ય સમસ્યા જોવા મળે છે.
આ બાબતોને ના કરો નજરઅંદાજ
ખોડો થવાનું સૌથી મોટું કારણ વાળ પૂરતા પ્રમાણમાં ન ધોવાનું છે. શિયાળામાં, લોકો વાળ ધોવાનું ઓછું કરી દે છે, જેના કારણે ખોડા પર ગંદકી અને તેલ જમા થાય છે. આ સ્થિતિ ખોડો પેદા કરતી ફૂગના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. મલાસેઝિયા નામની ફૂગ મૃત ત્વચા અને સંચિત તેલ પર ખીલે છે. એક કે બે દિવસનો અંતરાલ ઠીક છે, પરંતુ ઘણા લોકો અઠવાડિયા સુધી વાળ ધોયા વિના રહે છે. ડોકટરો દર બીજા દિવસે હળવા અથવા ડેન્ડ્રફ વિરોધી શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.
મોંઘા ઉત્પાદનો વાળ માટે નુકસાનકારક
બીજી સામાન્ય ભૂલ એ છે કે વધુ પડતા મોંઘા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો. કઠોર શેમ્પૂ અને આલ્કોહોલ આધારિત ઉત્પાદનો માથાની ચામડીમાંથી ભેજ છીનવી લે છે. આ બળતરા અને બળતરા વધારે છે, જે ખોડો વધારી શકે છે. તણાવ પણ ખોડો થવાનું એક મુખ્ય કારણ છે. ઘણા લોકો વેકેશન દરમિયાન રાહત અનુભવે છે, પરંતુ ઘરે પાછા ફરતાની સાથે જ સમસ્યા પાછી આવે છે. તણાવ વધવાથી કોર્ટિસોલનું સ્તર વધે છે, જેના કારણે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં બળતરા થાય છે.
વાળમાં સતત ખંજવાળ સ્વસ્થ માટે હાનિકારક
ખંજવાળ આવે ત્યારે સતત ખંજવાળવું પણ હાનિકારક છે. ઘણા લોકો પોતાને આમ કરવાથી રોકી શકતા નથી. જેના કારણે ખોપરી ઉપરની ચામડી સંવેદનશીલ બને છે અને ખોડો વધી શકે છે. ચહેરાની ત્વચાની જેમ જ ખોપરી ઉપરની ચામડીની પણ હળવી કાળજી રાખવી જોઈએ. ખોડો એ ત્વચાની એક એવી સ્થિતિ છે જે ઘણીવાર સેબોરેહિક ત્વચાકોપ સાથે સંકળાયેલી હોય છે. વાળની અયોગ્ય સંભાળ, ખરાબ આહાર અને જીવનશૈલી આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.
આ પણ વાંચો : Moringa Benefit : હાઈ બ્લડ સુગર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યામાં રામબાણ ઇલાજ છે આ વનસ્પતિ
(Disclaimer: આ માહિતી વાચકોને વધારે વિગતો પુરી પાડવા માટે છે અને આ સંદર્ભમાં વધારે જાણકારી મેળવવા માટે આપ તજજ્ઞોનો સંપર્ક સાધી શકશો. )
