- સૂર્યકુમાર યાદવ T20 વર્લ્ડ કપમાં મહત્વનો ખેલાડી સાબિત થશે.
- ટી20 ક્રિકેટમાં સૂર્યાનો રેકોર્ડ શાનદાર છે
- તેણે 4 મહિના પહેલા હર્નિયાની સર્જરી કરાવી હતી
સૂર્યકુમાર યાદવ ક્રિકેટમાં પાછો ફર્યા ત્યારથી વધુ પાતળો અને ફિટ દેખાઈ રહ્યો છે. તેણે 4 મહિના પહેલા હર્નિયાની સર્જરી કરાવી હતી. જે બાદ તેનું વજન વધી ગયું હતું. આગામી T20 વર્લ્ડ કપને ધ્યાનમાં રાખીને, સૂર્યાએ આ સમયગાળા દરમિયાન 15 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. T20 ઈન્ટરનેશનલ રેન્કિંગમાં ટોચ પર રહેલો આ બેટ્સમેન ગયા વર્ષે ડિસેમ્બરમાં પગની ઘૂંટીના ઓપરેશન અને હર્નિયા સર્જરીને કારણે લગભગ 4 મહિના સુધી ક્રિકેટથી દૂર હતો.
સર્જરી પછી શ્રેષ્ઠ ફિટનેસ લેવલ હાંસલ કરવું એ ખેલાડી માટે હંમેશા પડકારજનક હોય
સર્જરી પછી શ્રેષ્ઠ ફિટનેસ લેવલ હાંસલ કરવું એ ખેલાડી માટે હંમેશા પડકારજનક હોય છે. સૂર્યા વધુ સારા ડાયટ પ્લાનની મદદથી 12 થી 14 કિલો વજન ઘટાડવામાં સફળ રહ્યો હતો. શ્વેતા ભાટિયા, ડાયેટિશિયન અને 'માઈન્ડ યોર ફિટનેસ'ના સ્થાપક, જેમણે સૂર્યકુમાર યાદવના પોષણ પર છેલ્લા કેટલાક સમયથી કામ કર્યું છે, તેમણે કહ્યું, 'સૂર્યકુમાર પહેલા કરતા વધુ પાતળા દેખાઈ રહ્યા છે પરંતુ તેમનું શરીર પહેલા કરતા વધુ મજબૂત છે. આ ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે અમે મુખ્ય આહારની સાથે પૂરક ખોરાકનું આયોજન કર્યું હતું.
સર્જરી બાદ તેમનું વજન થોડું વધી ગયું હતું
ભાટિયાએ કહ્યું, 'સર્જરી બાદ તેમનું વજન થોડું વધી ગયું હતું, જે એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે. ત્યારબાદ તે 14-15 કિલો વજન ઘટાડવામાં સફળ રહ્યો હતો. નેશનલ ક્રિકેટ એકેડમી (NCA) પાસે ખેલાડીની શારીરિક રચના ચકાસવા માટે DEXA મશીન છે જે શરીરમાં સ્નાયુ અને ચરબીની માત્રાની વિગતો આપે છે.
