- શિયાળામાં મેથીનું સેવન રહે છે લાભદાયી
- બટાટાની સાથે મેથી મિક્સ કરવાથી મળશે મસ્ત ટેસ્ટ
- બટાટા મેથીનું શાક સરળ રીતે ફટાફટ થાય છે તૈયાર
ઠંડીની સિઝન શરૂ થતાં જ બજારમાં લીલી મેથીની ભરમાર રહે છે. બટાટાની સાથે મેથીનું શાક લંચ કે ડિનર માટે ગમે ત્યારે બનાવી શકાય છે. સ્વાદ અને પોષણથી ભરપૂર, આલૂ મેથીનો સ્વાદ બાળકો સાથે પરિવારના તમામ લોકોને પસંદ આવે છે અને તેઓ તેને ખૂબ જ ઉત્સાહથી ખાય છે. મેથી શિયાળામાં સ્વાસ્થ્યની રીતે પણ લાભદાયી રહે છે. મેથીની ગરમ પ્રકૃતિને કારણે શિયાળામાં તેનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. આ શાકની વિશેષતા એ છે કે તે ખાવામાં જેટલી સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલી જ તેને બનાવવામાં પણ સરળ છે. તો જાણો પરફેક્ટ માપ સાથેની સરળ રેસિપિ.
મેથી બટેટાનું શાક
